♥♥♥  💃

Tietsikan kello näyttää   14:39

Elina Salminen _kesken



Tässä kuvia päivästä


Sumua, vau. Upea ja raikas ilma ulkona, on kiva kun on pieni pakkanen.





💃

Tänään kuntosalipäivä mutta kävin terkkarissa ensin mittaamassa verenpaineen joka kuosissa.





Salil menos

ja sumua on edelleen





Salil


Olen taas niin iloinen kun jaksoin  kävellä reippaasti juoksumatolla 20 minuuttia  + salitreenin sen jälkeen.


Treenin jälkeen maistui proteiinijuoma




Kotona ollaan

ennen kuin syön
ja sitten vasta suihkuun

Terveellistä ruokaa, loimulohifilettä ja salaattia




♥  🌹

                                              Huumoria

Loppupäivä meneekin sitten kotona hengaillen.


Sitten kun on nukkumaan menon aika