💓

Hyvää keskiviikkoa !!

♥ Liikunta on lääke

Kuntosaliharjoittelu tekee lihaksille hyvää ja siinä mielikin virkistyy, suosittelen käymään vaikkei olisikaan sali-ihmisiä.

Kuka tykkää pallopeleistä niin on sekin hyvää liikuntaa   🎾

 


    Bongaa lintu. Klikkaamalla kuvan suuremmaksi voi näkyä paremmin.




     🐦🐦
         🐦🐦🐦🐦

Jossain luki että mansikat eivät ehdi juhannukseksi pöytään. Saas nähdä miten käy 🍓🍓🍓🍓🍓

     Kuntosalille kiertotietä, tuli tehtyä pieni  kävelylenkki metsätiellä ja poluilla, ja mitä sieltä bongasinkaan























     risusavottaa on kaupungissakin



     Paljon oli kaluttuja käpyjä, oravat ilmeisesti aterioineet. Yksi aika ehjä löytyi.



Kyllä tuolla luonnossa ja metsässä on paljon ihmettelemistä ja kivaa olla. Kaupungissakin metsässä on raikas ilma. 



palvelutalon pihalta
 Piti mennä palvelutaloon kuntosalille, mutta siellä olikin ruuhkaa joten menin Liikuntamyllyyn Myllypuro


                   🌼


Nämä "salihanskat" löytyivät siivouskomerosta, taidan ottaa ne käyttöön. On muuten yli 20 vuotta vanhat ja niillä on ollut joskus käyttöä, vanhin poikanikin taisi joskus käyttää niitä. 


Kiva reissu tuli tehtyä, ulkoilua ja kuntosalia  🏃 😄