😄❤

Heissan hopsan tralla-lalla-laaa, täällä ollaan  😄


Huumorilla aloitan:
Vaimo miehelle "olet kiikkustuolin ostanut?!" johon mies "jep... lääkäri kehoitti lisäämään liikuntaa!"
Mulla ollut kohta jo 21v, pitäisköhän ottaa käyttöön.  😄😄😄





Tänään olisi ollut upea ilma hiihtää, mutta käyhän se kävelylenkkikin ja niinpä ...

kävin pienellä happihyppylenkillä kaupan kautta.






Face-kaveri oli laittanut vinkin miten voi hyödyntää loput jugurttipurkin jämät.
Smoothie: laita jugurttipurkkiin maitoa ja hölskytä, kaada plenderiin ja siihen lisää esim. marjoja tai mistä tykkäät, mä laitoin Benecol hedelmäistä.
 



             Eilen oli kuntosalipäivä ja ulkona aurinko paistoi

                                     * * * 




     *               *               *



Tehkää ensi viikolla jotain kivaa ja virkistävää mistä tykkäätte.



                        ❤❤❤