❤



Tänään  pyykkipäivä, huushollin järjestelyä, ruoan laittoa ja ulkoilua.

Uusi tuttavuus tuo kaura-parsakaali pasta.



Jauheliha paistumassa 

ja pasta keitetty

Ruoka valmiina annoksina



















Kun ruoka oli tehty niin ulkoilemaan


Sorsia





Rannalla jäätä

Aaltoja



Uimarannan kioski on talviteloilla






Täällä käy talviuimareita

Lystikäs keksintö
   


                                    





Ulkoilun jälkeen  maistui ruoka
  kaura-parsakaali pasta maistui


         *****




Eilen illalla
Hyötyliikunta ja raikas ilma on parasta





                                                              💤💤💤 




Rauhallista yötä

                                 ❤

⛄


Jaahas, tänään taas takkuinen aamu, kesti herätä ja kroppa käynnistyi hitaasti, mutta ei haittaa eläkeläisenä.
Kun kurkistin verhojen takaa ulos niin oli satanut vähän lunta.
  


Tänään hyötylenkki, kiertotietä kauppaan. Ulkona on kolea ja tuulinen päivä mutta ei haitannut.


                        ❤  

 ❤❤❤




     ❤❤❤



Aamulla




Tänään piti lähteä  jumppaan joka alkoi klo  9.00, mutta väliin jäi kun herätessä pää painoi ja väsytti. Heräämiseen ja käynnistymiseen meni aikaa, mutta sainpas edes imuroitua.

Onneksi ei ole tänään "pakko" lähteä mihinkään eikä ole kiire  😊





    🐈


Viime viikolla tuunasin pahvilaatikkoa tarroilla  ...


ja tänään illalla sai lisää tarroja, on muuten terapeuttista puuhaa.




                                                 ***
                                   


                                              -----




Eilen kävin labrassa
ja mitä mietin siellä, noh sitä ko olen labrassa ja jonotuslapussa on A152 ja taululla A128. Siinähän jonotin ainakin tunnin janoisena ja nälkäisenä, paastokoe.


Sen jälkeen kotiin aamupalalle.
 


  ☕

Nuita rasvaisia hyviä syötäviä ei meitsille suositella  😢
Eikä rasvaa,  mm. voita.  Kolesterolit koholla 😢😢😢.  Vaikka voi maistuu hyvältä  leivän päällä niin en tykkää kun suuhun jää tahmainen tunkkainen olo, kokeiltu on.
Tai kait kohtuudella voi syödä herkkuja 😏, ainakin jouluna tähtitorttua.
   NAMMMM





Lempeää ja leppoisaa iltaa ja yötä.
   rennosti loppuilta, tai suurin osa päivästä olen rentoillut kotona hengaillen.


                                   😫  💤💤💤  



                                                         ❤❤❤

👍


Vau, ulkona upea pirtsakka ilma.



  💃

Tänään kuntosali päivä




       *****

Eilen illalla kuu paistoi kirkkaana.

❤


Klo 9:39

 

Raikas upea sää ulkoilla, virkisti  







Tänään syömässä palvelutalossa
kampelaa




Kotona iltapäivä kaffeet




Löytö kirppikseltä, tarroja jotka voi laittaa seinälle jos haluaa.


Malli.


  🐈 😊




Kello 18:09



Mitä mietin? Noh sitä kun kotona joka ilta kylmä , lämpöpatterikin lämmin. Ei ole takkaa ei. Pitäis koko ajan olla liikkeellä ja huushollata   😃


 Iltatee, kamomilla




Ikkuna sai tänään jouluvalot
   



Kiva kun nuita hutikuvia tulee




  😫

           🌙   💤💤💤